カットランド・アラキ＆かおそりるーむ　　　　　　　　　　　ウキトキ日記

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ヒゲ夫からうんともすんとも連絡がありません(−_−＃)
普通、予定通り無事バスに乗ったとか
残念ながら乗り遅れたとか
何かあってもいいよね(−_−＃)
電話しても出ないし(−_−＃)


お父さんの月9:00(ゲツク)
吉田類の酒場放浪記見ながらの一杯を
休日の夜の楽しみにしているのに
バスの到着予定は10：00過ぎ…
飲まずに待っているんですけど(−_−＃)

再来週は大学見学と東京大会見学
絶対リアル放浪記してやる〜(−_−＃)  

今日は休み貯めだ〜！とばかりに
朝から接骨院でメンテ、２ヶ月ぶりの
筋トレ＆ラン、温泉、リュウと移転した香蘭でランチ、三川でショッピング…と
たっぷり休日満喫〜♪
来週からまたハードな1ヶ月だからね〜


ただし！接骨院の先生から
いくら忙しくても、運動はサボらず…^^;;
と忠告されて、最近のポンコツ現象が
運動不足(特に有酸素運動)で老廃物が
溜まっているからであることを
ズバリ指摘されたので運動は欠かさず…

温泉では、先輩組合員のお姉様方と
バッタリ、グランドゴルフの帰りだそうで
７０歳も近い？それ以上？なのにジムにも
行ってるそう・・・健康維持のために
心がけて遊んで鍛える、私も見習わないと！
  

本日はヒゲ夫をバス停まで送る、からの
スタート(^^)
コンビニ寄ったついでに朝食用の
サンドイッチGET(^^)


山形市で全理連中央講師に就任された方の
お祝いだそう…
…その前に、冷やしシャンプーのPRで
毎年行っている
山形駅のディスプレイに初参戦だって

内陸の冷やしシャンプー協議会の方々の
フットワークの良さとセンスお人柄で
全国区まで盛り上がったと言っても
過言ではない元祖冷やしシャンプー

今年の夏も熱く盛り上がるよう
ささやかでも手伝って来るんだよ〜(^o^)/
そして、姉妹品？のつや姫つやつや美肌物語を盛り上げる
参考してきてね〜(^o^)/
飲み会続きでお疲れ気味の肝臓も頑張れ〜(^^;;