カットランド・アラキ＆かおそりるーむ　　　　　　　　　　　ウキトキ日記

「わたし、速く走りたい！」
生まれてこの方ずっとぽっちゃり体型で
脚の遅いコウが一大決心
クラスの脚の速い男子に聞いてみたら
「野菜食べると速くなるよ、草食動物ってみんな走るの速いだろ？」とアドバイスされたそうで
弁当も野菜いっぱいにしてとリクエスト
でも、肉食動物もっと速いよね(^^;;
瞬発力も肉食動物のほうが(^^;;
ソフトボールに必要な速さは
そっちだよね？

ま、でも今週は野菜いっぱい
高タンパク低カロリーを意識しました
キャベツの煮浸し、根菜煮、ササミと野菜の甘酢炒め、なめたけ煮、からどりのお浸し、ハムカツ、オムライス
など