スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by んだ！ブログ運営事務局 at

2013年07月21日

時短カレー

暑くてコンロ前に立ちたくない時
疲れて手抜きしたい時
翌朝バタバタしそうな時
そんな今日のような日はコレだね！

キーマ風？ドライ風？カレー
材料刻んで加圧５分
カレールウと缶詰のヒヨコ豆と
枝豆を混ぜて出来上がり〜^ ^
焼き野菜でカッコつければ見栄えも良し！

サッサと食べてサッと飲んで
明日に備えて寝よう〜(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
  


Posted by あかねぎ at 19:12 │Comments(0)

2013年07月21日

Best4！

８－０ ５回コールドでBest4！
準決勝進出！


  


Posted by あかねぎ at 12:21 │Comments(0)

2013年07月21日

出発！

本日は定休日、応援に全力投球！
いざ上山へ出発^o^

一方コウは鶴岡で練習試合
ヒゲ夫はそちらを応援しながら
その後福島へ直行！
東北講師会総会でっす(^ ^)

今週も頑張ります*\(^o^)/*
  


Posted by あかねぎ at 07:21 │Comments(0)
このページの上へ▲