毎朝これ

お腹の弱いリュウが
牛乳を控えるようになって半年
毎日、牛乳代わりに飲んでいくのが
豆乳と季節のフルーツスムージー♪

バナナをベースに
季節の果物(ありもの(^^;;)をミックス！
ありもの…といえど果物王国庄内！
春はイチゴ
夏はメロンにスイカ、モモ、
実りの秋となればブドウにリンゴ、ナシ
本日などは
ラフランスに庄内柿！と、超高級
東京のフルーツ店で頼んだら
一杯いくらだ！？

でも、牛乳控えたおかげか？
気づけば整腸剤、全く飲まなくなったな〜

今日も元気に行ってこい〜♪