飲む！飲む！

友達から体温を上げてダイエット効果も期待できるよとすすめられ
始めた「しょうが紅茶」・・・まずは朝これを飲む
そして息子と一緒に朝食後貧血予防の「ミロ」を飲む
若返り効果があるという自家製のゴボウ茶を飲み
整腸作用があるらしいコーヒーを飲む
風呂上りに代謝を上げるため酒粕にお湯を注ぎしょうがを加えた甘酒を飲む

これだけ飲んだ上に時々「飲み会」にも行く
これでダイエットに成功したら本を出そうかと思います